Durch gezielte Übungen werden die Vitalität und Fitness gesteigert. Dehnungs- und Kräftigungsübungen, Lockerungs- und Entspannungsübungen stärken die gesamte Muskulatur, den Rumpf, Rücken, Beckenboden und mehr.
Bitte mitbringen: Großes Handtuch, Sportkleidung, Turnschuhe
15.01.2024
17:45 - 18:45 Uhr
Merodestr. 71, 821 St. Michael, Kamphausener Höhe
05.02.2024
17:45 - 18:45 Uhr
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19.02.2024
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26.02.2024
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04.03.2024
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11.03.2024
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18.03.2024
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08.04.2024
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15.04.2024
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22.04.2024
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